Actividades para ayudar a cuidar tu salud
Clases de yoga, pilates y baile en Pontevedra
En el gabinete de belleza Ana Barros en Pontevedra no solamente nos dedicamos a ofrecer a nuestros clientes una amplia variedad de tratamientos de calidad de peluquería o de estética. En la actualidad también contamos con profesionales que imparten actividades deportivas como son pilates, yoga y talleres de baile.
Es tan importante cuidarse por dentro como por fuera, por ello hemos incorporado clases pilates, yoga y baile a nuestros servicios; queremos que todos nuestros clientes disfruten de actividades y que les ayudarán a mejorar su bienestar y que potenciarán su energía diaria. Una dosis semanal de deporte es recomendada por todos los especialistas y estas actividades son perfectas para aquellas personas que buscan cuidarse.
¿Quieres más información sobre nuestras actividades o sobre los horarios? Puedes contactar con nosotros o visitarnos en nuestras instalaciones en Pontevedra.
Pilates
En Ana Barros contamos con profesionales que imparten clases de pilates en nuestras instalaciones en Pontevedra semanalmente. El pilates es recomendado por muchos médicos y especialistas de la salud ya que es una actividad para todas las edades y que aporta una gran cantidad de beneficios.
El pilates ayuda a mejorar la resistencia física y mental, a aumentar la flexibilidad, a mejorar problemas posturales o dolores de espalda, a tonificar nuestra musculatura, a mejorar nuestra coordinación, a mejorar nuestra relajación y concentración, a aliviar dolores musculares de diferentes partes del cuerpo y mucho más.
Yoga
El yoga es una actividad que ayuda a todas las personas que la llevan a cabo a relajarse, mejorar su flexibilidad, perder peso, mejorar su circulación, aumentar la fuerza y la resistencia, mejorar el equilibrio y la fuerza y mucho más. Una de las principales ventajas del yoga es que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud mental, además de para la física.
Si deseas asistir a clases de yoga en Pontevedra solamente tendrás que ponerte en contacto con nuestro centro de belleza o visítanos en nuestras instalaciones, te informaremos sobre las fechas, los horarios y las tarifas de esta actividad.
Talleres de baile
Practicar clases de baile es una de las mejores maneras de realizar deporte, es una actividad saludable que exige un rendimiento físico alto a la vez que divierte a sus participantes. En nuestro centro de belleza en Pontevedra contamos con profesionales que imparten talleres de baile a todas aquellas personas que quieran disfrutar de los beneficios de esta actividad.
En la actualidad son muchas las personas que consideran el baile como una actividad deportiva por la intensidad de las clases de esta disciplina. Si quieres realizar ejercicio físico a la vez que disfrutas del mismo, el baile es la opción que estás buscando.
Visítanos en nuestro centro de belleza en Pontevedra
No dudes en visitarnos o contacta con nosotros para solicitar una cita previa.